提高技术和身体技能的最佳方式。课程时长平常从 30 分钟到 1.5 小时之间，课程的长短具体取决于个人的年龄和水平。课程可以在公共网球中心或私人住宅进行。
您无需有任何经验，只需来尝试即可。如果您没有球拍，请通知我们带来一把适合您的球拍！
我们非常重视球的质量。我们使用加压球而不是无压球。彩球（红色、橙色和绿色圆点）经过精心挑选并经常更换。
对于成人初学者来说，在 1 小时的训练中，身体锻炼通常会涉及打 500 多个球、跑大约 2 公里并燃烧 900 卡路里。
我们对日期和时间很灵活。您可以在周一至周日（包括公共假期）上午 7 点至晚上 10 点之间练习。
我们在预订公共球场方面拥有丰富的经验，为您提供获得席位的最佳机会。除了恶劣天气外，我们从不取消课程。
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